Hypnose (mbt angst)

Reageren
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Afdrukken
afbeelding van MotoFodel
Lid vanaf: 10/01/2008
2769 berichten

Heeft er hier iemand ervaring met hypnose?

Ik zou cortisonenspuiten in mijn knieën moeten krijgen, maar de dokter opperde dit enkel nog maar en ik kreeg een overdreven paniekaanval.

Met die paniek gaat 't niet mogelijk zijn voor de dokter om die spuiten te zetten ... maar vrees toch dat dit nodig gaat zijn aangezien mijn blessure al 8 maanden aansleept ...

Reacties

afbeelding van Anonymous
Lid vanaf: 01/01/1970
16681 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

misschien accupunctuur proberen, om je te kalmeren? Wink

kweetet , dom mopje. nu, 5 jaar geleden was ik als de DOOD voor naalden. Ik moest bloed laten nemen, en moest overgeven van de zenuwen.

Nu steek ik zelf met het grootste gemak spuiten in mijn eigen lijf...

afbeelding van MotoFodel
Lid vanaf: 10/01/2008
2769 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

en hoe heb je dat overwonnen?

afbeelding van Anonymous
Lid vanaf: 01/01/1970
16681 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

awel, het was of naalden, of geen kinderen.... als de reden maar groot genoeg is voor jezelf, gaat alles.

Kan de dokter niet eerst je knie verdoven voor hij de echte spuit zegt? Jij ligt toch neer, je ziet daar niets van?

afbeelding van MotoFodel
Lid vanaf: 10/01/2008
2769 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

ik had al een paniekaanval (hyperventileren, spontaan wenen, ...) toen hij het nog maar zei, dus vrees dat dat niet zal helpen ...

(en om te verdoven hebt ge ook een spuit nodig Dirol )

afbeelding van tk.
Lid vanaf: 30/01/2009
558 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

Hypnose voor een spuit in uw knie.... :? En hoe ziet ge dit praktisch in zijn werk gaan? Hypnose in het kabinet van de dokter? Of op voorhand laten hypnotiseren en u dan naar de dokter laten rijden?

Gewoon gaan neerliggen en laten begaan, voordat ge het doorhebt zijt ge er vanaf. Ik zeg nu niet dat ge die spuit niet gaat voelen, maar je gaat er wel veel deugd van hebben...

Als uw dochtertje een spuit gaat moeten krijgen, gaat ge dan ook lopen? Gewoon even op de tanden bijten dus he.

En als de angst voor de spuit >>> dan de nood aan pijnvrij rondlopen... dan kan je evt ook nog wat afwachten?

afbeelding van KirbyD
Lid vanaf: 06/03/2009
1087 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

Ze heeft geen dochtertje, ze is veel te bang van de spuit Blum 3

Motofodel, gewoon op jezelf inpraten, echt, dat werkt bij mij het beste, bedenk/schrijf op waarom je die spuiten echt nodig hebt en wat het resultaat zal zijn als je ze krijgt. Vertel je zelf steeds opnieuw dat een spuit krijgen niet erg is, dat het even prikt en het dan voorbij zal zijn. Neem iemand mee die je aan het lachen kan brengen, waar je goed mee kan praten, zodat je je gedachten kan verzetten...

afbeelding van m pieter
Lid vanaf: 27/09/2006
11841 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

Neem je laptop mee naar de dokter, zet t scherm zo dat je je knie niet kan zien, zever wat zoals gewoonte in de offtopic (maar vooral NIET dit topic), en hupsakee.

afbeelding van MotoFodel
Lid vanaf: 10/01/2008
2769 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

Mannekes, als't zo simpel was zou ik dit echt niet overwegen hoor ...

Maar ik krijg al braakneigingen van't idee alleen van een naald ...

En hypnose is niet wat ge ziet op tv hé, dat ge doet wat een ander zegt ... gaat idd meer over zelfsuggestie (en nee, ik krijg mezelf zover niet ...)

En't probleem met mijn knieën is, zolang ik niet sport doen die niet fel pijn, dus nee, ik kan mezelf niet wijsmaken dat de pijn in mijn knieën erger is dan die spuit.

Ik weet ook wel dat dit een totaal overdreven reactie/hysterie is van mij, maar die is er altijd al geweest en die ga ik niet zomaar op mijn eentje wegkrijgen door te zeggen 'bwa, dat is niks' ...

Een spuit in mijn arm daar krijg ik mezelf over gezet over't algemeen (huisdokter weet al dat ik dan een week nodig heb om me mentaal voor te bereiden), maar in mijn knie ... echt, ik word onpasselijk als ik eraan denk :?

afbeelding van Nevermore
Lid vanaf: 12/03/2006
16782 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

Awel motofodel, als gij daar een oplossing voor vindt, PM ze mij door!

Niet om straf te willen doen maar ik heb eigenlijk van niks schrik. Hoogtes, dieren, agressieve menigtes, pijn, snelheid,... Allemaal geen probleem.

Maar als ik een spuit moet krijgen is dat ook een GROTE ramp. Niet omwille van de pijn maar het gedacht dat ze die naald in uw lijf steken... Warm en koud krijg ik dan. Hyperventileren. De hele reutemeteut Echt erg.

Nu ja, soms moet het en dan moet het maar...

afbeelding van hoow
Lid vanaf: 23/01/2007
15898 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

ik ga straks bloed gaan geven zi Blum 3

maar ik kijk toch ook niet graag naar die naald.

afbeelding van Rogerke
Lid vanaf: 05/02/2007
2921 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

hoow wrote:
ik ga straks bloed gaan geven zi Blum 3

maar ik kijk toch ook niet graag naar die naald.

Niet op die gast slaan als hij u de vragenlijst van "Hebt u onbeschermde seks" voorschotelt :mrgreen:

afbeelding van flesjespa
Lid vanaf: 05/09/2006
11597 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

Rogerke wrote:

Niet op die gast slaan als hij u de vragenlijst van "Hebt u onbeschermde seks" voorschotelt :mrgreen:

Hoow totaal niet kennende zal ze daar eerder, met een knipoogje op antwoorden "Wat niet is kan nog komen hé". Wink

afbeelding van TonyWony
Lid vanaf: 08/04/2008
4798 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

flesjespa wrote:
Rogerke wrote:

Niet op die gast slaan als hij u de vragenlijst van "Hebt u onbeschermde seks" voorschotelt :mrgreen:

Hoow totaal niet kennende zal ze daar eerder, met een knipoogje op antwoorden "Wat niet is kan nog komen hé". Wink

LolLol

afbeelding van BVS
Lid vanaf: 31/03/2008
86 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

Je kan eventueel bij een kinesist relaxatie-oefeningen gaan volgen. Toen ik nog studeerde, kreeg ik bij de examens in mijn laatste jaar opeens last van enorme paniekaanvallen zoals jij die ook beschreef. Mijn huisarts heeft me toen naar een gespecialiseerde kinesiste doorverwezen, waar ik wekenlang relaxatie-oefeningen leerde. Dat gaat in essentie vooral over ademhalingsoefeningen (focussen op buikademhaling helpt om stressfactoren mentaal uit te sluiten), maar er waren ook allerlei visualisatie-oefeningen om jezelf tot rust te brengen. Ik stond er in het begin nogal sceptisch tegenover, maar die lessen hebben me er dat laatste jaar wel doorgesleept. En nu nog steeds, als ik in een stress-situatie zit, doe ik automatisch mijn lijstje oefeningen om weer kalm te worden Biggrin

afbeelding van rudydewitte
Lid vanaf: 19/03/2006
1720 berichten
Quote
Voeg een andere quoty toe of reply now
Rapporteer

In mijne jonge tijd zelf nog beoefend.

Je moet hypnose niet vergelijken met de show op tv natuurlijk, al is dit daarom nog geen bedrog hoor.

je angst voor spuiten kan inderdaad verminderd zelfs weggenomen worden.

Maar wel door iemand die weet wat hij doet natuurlijk.

http://hypnotherapie.startpagina.be/